Ώμοι | Shoulders | Dés Kargakou

Ώμοι | Shoulders | Dés Kargakou

#ΤαΛέμε με τον Νίκο Παππά | Dés Kargakou

#ΤαΛέμε με τον Βαγγέλη Σακελλαρίου | Dés Kargakou

Πρωτεϊνούχο ρόφημα | Protein Shake | Dés Kargakou

Προπόνηση με σχοινάκι | Jumping rope workout | Dés Kargakou

Fitness | Circuit Workout | Dés Kargakou

Upper body & core strength | Dés Kargakou

Legs Workout | Advanced | Dés Kargakou

Κυκλική Προπόνηση | Circuit Workout | Dés Kargakou

Στήριξη στο κεφάλι - Πρώτη μου φορά! | Dés Kargakou

Yoga Headstand | Dés Kargakou

Τotal Βody Circuit Workout | Dés Kargakou

HIIT THE WALL workout | Dés Kargakou

Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών | Basics - Βασικές Θέσεις Σώματος | Dés Kargakou

Office Workout | Dés Kargakou

Fitness | HIIT training | Dés Kargakou

Ρουτίνα κοιλιακών | Abs Routine | Dés Kargakou

Γλουτοί | Glutes @gym | Dés Kargakou

Jumping into the weekend like.. Burpees | Dés Kargakou